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效果好的瘦身方法有什么

网友提问 浏览351次 提问时间:2020-08-02 12:13 回答数量: 2
患者信息:女 44岁 病情描述:

我身体比较肥胖,一直想要减肥,有哪些比较好的减肥方法,能让我快速瘦下来。

最佳回答百姓健康网54524位专家为您在线解答

病情分析:

病人可以考虑运动减肥,这是科学的减肥方法,病人可以通过跑步,登山这些运动燃烧掉体内多余的脂肪,从而使身体消瘦下来,减肥的方法其实有很多,很多人都喜欢药物减肥,但是药物减肥存在着瘦下来快反弹也快的问题,而且药物减肥还有作用,另外减肥的人要注意控制一下饮食。

李国宏 李国宏主治医师 承德市中医院 回答时间:2020-08-03 向TA提问

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其他回答(1)

爱心医生主治医师 向TA提问

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病情分析:您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力

回答时间:2020-08-02

感冒了吃什么好的快呢?

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朱薇薇 副主任医师 安徽省立医院

回答于:2019-05-08

病情描述:我上周去游泳,回来后没有多久就感冒了,吃了一些药,还是没有好,想知道感冒吃什么好的快啊?

医生建议:感冒是有分为流行性感冒和普通感冒。感冒是和身体的免疫力下降有直接的关系。感冒是身体排毒的一个过程。不管有没有吃药都要两周的时间恢复。想要让感冒快点好起来就要加强运动,提高身体的免疫能力。还要注意预防天气变化。

紫癜出现的症状是什么,要怎么治疗呢?

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于扬 副主任医师 大连大学附属中山医院

回答于:2019-05-02

病情描述:我最近觉得最近身体出现了一些水肿的情况,还有常常会有出血,没有经过检查,但怀疑是紫癜,请问紫癜出现的症状是什么,要怎么治疗呢?

医生建议:紫癜出现是因为血液在皮肤下进行了一定的挤压,粘膜会导致血液流通不畅,因此主要的症状就是出现了瘀斑,以及出现的瘀斑很难进行消退,在按压的情况之下会更加严重。紫癜的治疗可以采用针灸法,对于脚底的曲池、足三里这两个穴位进行按摩。

宫颈糜烂要怎么治疗?

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付志红 主任中医师 江西中医药大学附属医院

回答于:2019-05-02

病情描述:我发现自己这段时间总是有点腹部疼痛的现象,而且还会在不是月经期的时候出血。后来我才知道自己是得了宫颈糜烂,到底宫颈糜烂患者需要怎么治疗?

医生建议:宫颈糜烂需要根据患者的炎症程度选择治疗方式。如果只是轻度宫颈糜烂,那么可以考虑采取药品治疗的方式,一些栓剂类药品就很合适。一些情况比较严重的宫颈糜烂患者可以考虑采取物理疗法,像是激光疗法或是冷冻疗法都可以选择。

气管炎的症状有哪些

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田图磊 主治医师 亳州市人民医院

回答于:2019-05-21

病情描述:孩子最近咳嗽特别的严重,第二天的时候发现孩子的气管开始喘息得很厉害,呼吸都困难了,担心是气管炎。那么气管炎的症状有哪些?

医生建议:如果是气管炎的话,首先会影响到孩子的呼吸,造成呼吸困难,呼吸急促等异常的现象,甚至在哭闹的时候,这种呼吸困难的现象会加剧,特别是在孩子晚上睡觉的时候,由于呼吸不畅通,孩子的睡眠质量也会受到干扰,气管炎还会引起支气管痉挛的现象。

尿频到底是怎么回事呢?

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徐春华 主治医师 南昌大学第一附属医院

回答于:2019-05-15

病情描述:我发现自己上厕所变得很频繁,经常动不动就一直想小便,做了检查才知道自己是尿频了,到底尿频是怎么回事啊?

医生建议:引起尿频的原因是多种多样的,比较常见的就是因为炎症刺激而导致的尿频。当膀胱出现炎症反应以后,尿意中枢就会变得比较兴奋。另外就是前列腺炎引起的尿频,很多前列腺炎患者同时还会患上尿道炎。除此之外排尿功能障碍会使得尿道括约肌过度收缩,从而造成尿频。

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